Wiele przypadków, kiedy boli nas kręgosłup, moglibyśmy uniknąć, jeślibyśmy kupowali właściwie dobrane krzesła do pracy przy biurku.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że długie siedzenie przy biurku, nie jest naszą naturalną pozycją.
Nasz organizm nie cierpi stagnacji. Zatem jeżeli jeszcze prócz tego siedzimy niewłaściwie, to dosyć szybko pojawią się bóle pleców. I nie powinniśmy się dziwić. Po prostu nasz organizm wysyła nam znaki, byśmy wreszcie zatroszczyli się o siebie. Zatem najważniejszym zadaniem
wydaje się być zamówienie odpowiedniego krzesła do pracy przy biurku. Pewnie w
sieci znajdziemy masę sklepów, które oferują w sprzedaży krzesła. Jednakże nim dokonamy wyboru, musimy być świadomi kilku podstawowych zasad. Po pierwsze, krzesło do pracy musi posiadać dość wysoko umieszczony zagłówek i podłokietniki. Bez tego nie ma mowy o tym, żeby było to dobre krzesło do pracy. Po
drugie, powinno mieć właściwie wyprofilowane plecy. Zatem zagięcia oparcia w krześle muszą dobrze pasować do naturalnych łuków naszego kręgosłupa. Dobrej jakości krzesło do pracy potrafi być drogie, ale będzie to zapewne opłacalna inwestycja. Już po kilku dniach zauważymy, o ile zwiększył się nasz komfort siedzenia.