Wypoczywamy na rozmaite sposoby. Poniektórzy z nas w sposób aktywny - na rowerze (najlepiej dostarczanym przez miejski system wypożyczalni), albo też wybierając się na dłuższy, jesienno-zimowy spacerek ewentualnie wyprawę górska. Pozostali przedkładają w wyższym stopniu statyczny sposób relaksu. Nie koniecznie przed telepatrzydłem ale z lekturą bądź oryginalnie - piekąc ciasto.
Opracowanie: Mark Hillary
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Niestety w zimie relaks bywa cokolwiek utrudniony. Wprawdzie możemy jak do chwili obecnej co jakiś czas przyrządzać sobie kakao czy gorącą czekoladę. Na nieszczęście takie przedsięwzięcia skutkują wzrostem kilogramów, a to z kolei jest powodem ciężkiej pracy w okolicy końca marca - ostrych treningów cielesnych. Tak to bywa gdy przybywa zima.
Ja sam przedkładam odpoczynek przy lekturze, i tym sposobem pewnego razu wpadł mi w ręce opis
łaźni fińskiej w jakimś gruzińskim mieście. Pomyślałem sobie zaraz iż wspaniale byłoby posiadać takowe urządzenie we własnym mieszkaniu. Skąd wziąć coś takiego? Od czego jest internet!
Ze wspomnianym kubkiem gorącej czekolady w jednej ręce napisałem hasło: producent saun (przeczytaj więcej o firmie: renomowany producent), i pełne zdumienie - propozycja tego rodzaju sprzętów jest w Polsce niezwykle bogata. Można sobie dla przykładu zakupić
saunę do ogrodu, określmy ją - klasyczną, czyli zbudowaną z dobrego drewna ususzonego. Takie drewno przez niemało lat jest sezonowane tak że wilgoć używanego do konstrukcji sauny drewna to ok. 8 %.
Opracowanie: chloe004
Na podstawie danych z: Basen w ogrodzie
Woda wypełnia ożywczą rolę w upalne dni. Podczas zimy, właściwie nagrzana, jest w stanie ocieplić zmarznięte ciało. Opłaca się zatem zużytkować jej uroki w każdym sezonie.
Zakupujemy więc taką rzecz, i już po kilku dobach możemy radować się sauną której ogromnie korzystny wpływ na zdrowie człowieka jest dawno udowodniony. Korzystanie z sauny bowiem nie wyłącznie wspomaga leczenie lekkiego przeziębienia. Codzienne stosowanie tego rodzaju terapii pozwala walczyć z drobnoustrojami jak też reguluje ciśnienie krwi (pod warunkiem iż zaraz po skorzystaniu z kąpieli w parze wejdziemy pod zimny natrysk). Nie przypadkiem w Finlandii czy w Rosji sauny są ogromnie modne, a na Syberii zabieg ten wszedł do rytuału religijnego.
w mieszkaniu - starczy wolne pomieszczenie … i już. Od teraz można się relaksować oraz uzdrawiać w ten sposób nawet co dzień!
