Metoda na zimowy relaks

Wypoczywamy na rozmaite sposoby. Poniektórzy z nas w sposób aktywny - na rowerze (najlepiej dostarczanym przez miejski system wypożyczalni), albo też wybierając się na dłuższy, jesienno-zimowy spacerek ewentualnie wyprawę górska. Pozostali przedkładają w wyższym stopniu statyczny sposób relaksu. Nie koniecznie przed telepatrzydłem ale z lekturą bądź oryginalnie - piekąc ciasto.
sauna, relax
Opracowanie: Mark Hillary
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Niestety w zimie relaks bywa cokolwiek utrudniony. Wprawdzie możemy jak do chwili obecnej co jakiś czas przyrządzać sobie kakao czy gorącą czekoladę. Na nieszczęście takie przedsięwzięcia skutkują wzrostem kilogramów, a to z kolei jest powodem ciężkiej pracy w okolicy końca marca - ostrych treningów cielesnych. Tak to bywa gdy przybywa zima.

Ja sam przedkładam odpoczynek przy lekturze, i tym sposobem pewnego razu wpadł mi w ręce opis łaźni fińskiej w jakimś gruzińskim mieście. Pomyślałem sobie zaraz iż wspaniale byłoby posiadać takowe urządzenie we własnym mieszkaniu. Skąd wziąć coś takiego? Od czego jest internet!

Ze wspomnianym kubkiem gorącej czekolady w jednej ręce napisałem hasło: producent saun (przeczytaj więcej o firmie: renomowany producent), i pełne zdumienie - propozycja tego rodzaju sprzętów jest w Polsce niezwykle bogata. Można sobie dla przykładu zakupić saunę do ogrodu, określmy ją - klasyczną, czyli zbudowaną z dobrego drewna ususzonego. Takie drewno przez niemało lat jest sezonowane tak że wilgoć używanego do konstrukcji sauny drewna to ok. 8 %.

Zakupujemy więc taką rzecz, i już po kilku dobach możemy radować się sauną której ogromnie korzystny wpływ na zdrowie człowieka jest dawno udowodniony. Korzystanie z sauny bowiem nie wyłącznie wspomaga leczenie lekkiego przeziębienia. Codzienne stosowanie tego rodzaju terapii pozwala walczyć z drobnoustrojami jak też reguluje ciśnienie krwi (pod warunkiem iż zaraz po skorzystaniu z kąpieli w parze wejdziemy pod zimny natrysk). Nie przypadkiem w Finlandii czy w Rosji sauny są ogromnie modne, a na Syberii zabieg ten wszedł do rytuału religijnego.


Dodatkowe notki

O tym, jak istotne są priorytety w naszym życiu. Każdy z nas ma pewną hierarchię takich najistotniejszych życiowych wartości

przestronna i wygodna sypialnia
Opracowanie: East Midtown
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Jakby tak się zastanowić, to wszędzie występuje pewna hierarchia, jest jakiś ład zadań i celów, określony porządek powinności i najistotniejszych naszych rzeczy. Ma tak każdy,bez wyjątków. Maja tak nawet osoby, które wzdrygają się na samą myśl o jakimś ładzie odnoszącym się do ich życia, mają tak też artyści, choć często sprawiają wrażenie ludzi, którzy nie są zorganizowani. To mit, gdyż przykładowo artysta tworzy w pewnych ramach, których musi się trzymać. Nie licząc eksperymentów literackich, to na przykład każdy pisarz musi umieć trzymać się pewnej, obranej formy, tak żeby jego dzieło było jak najbardziej atrakcyjne do czytania. Podobnie jest z innymi, bardziej codziennymi kwestiami.


Co jednak zrobić gdy nie dysponujemy adekwatnie wielkim ogrodem? Producent saun i tu znajdzie sposób - mini sauna w mieszkaniu - starczy wolne pomieszczenie … i już. Od teraz można się relaksować oraz uzdrawiać w ten sposób nawet co dzień!
2017/08/18
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.